10 faits intéressants en psychologie que vous devriez connaître
Je ne suis pas une adepte des idées pré-conçues et des listes toutes faites. Pourtant, dans la liste suivante, il y a quelques idées à...
Lire la suiteA quoi servent les bonnes résolutions ?
Descartes dit “l’irrésolution est le pire des maux” Le fait de ne rien décider du tout, le fait de ne pas réussir à vouloir, à...
Lire la suiteAgir sur son passé pour aller de l’avant
Dans l’exploration des méandres de notre psyché, les avancées récentes des neurosciences nous offrent une perspective intrigante. Notre passé n’est pas une réalité statique, mais plutôt une...
Lire la suite6 étapes pour prendre des décisions
Devant des décisions difficiles à prendre, on se retrouve parfois devant une telle somme d’enjeux, qu’on continue de réfléchir sans cesse au risque de voir...
Lire la suiteEn finir avec les ruminations mentales
Vous les connaissez forcément, ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête, non ? Celles qui vous jugent, vous polluent le quotidien, vous empêchent...
Lire la suite5 bonnes raisons de faire appel à un thérapeute de couple
Plusieurs événements peuvent amener un couple à se diriger vers un médiateur de couple ou un thérapeute. Conflits à répétition, difficultés à communiquer, adultère, jalousie...
Lire la suiteLâcher prise, mais pourquoi ?
Voilà une idée qui fait florès dans de nombreux ouvrages de développement personnel. On y lit à longueur de pages les bienfaits de ce concept...
Lire la suite